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2018年1月21日 (日)

「2018年の志し。」~by近内 仁子

去年の暮あたり

反射神経のように反省ばっかりする時期があり


いっぱい寝たら「あー寝過ぎた」

寝てなかったら「寝不足どうしよう」

食べ過ぎたら「食べ過ぎちゃった」

少食でも「栄養足りてるかな」

のんびりしても

働かない日も

働きすぎた日も

体を酷使しすぎても

ある日、ふと

最近、なんでこんなに、即・罪悪感で

いちいち反省するんだろう?

反射神経のように反省しとる。。

と気づきました。

で、またそれを反省したりして。

周りに聞くと、けっこうみんなもそうらしい。

人は自分を責めたいのでしょか?

足りない足りない!

ダメだダメだ!

まだまだ!

と思う事で前に進めたり、変化したり出来る気がするのかも。

泳ぎ続けないと呼吸が出来ないマグロ?的な?


罪悪感持たなくても、前に進める!

と思い返して

今年は

即、反省するのは美徳じゃないかも

やった事・やれなかった事を

一回前向きに受け止めるクセ付けをしてみようと2018年の志しを立ててみました。で、その後、改善点を考えればいいと。

寝過ぎたら「今日はいっぱい寝れた。だからどうする?」

みたいな

今年はこれから始めてます。

でもやってみると意外と難しいのでした。

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